1. Erdnussbutter Toast

2. Bananen Zimt Toast

3. Milchreis

4. Apfelreis

5. Low - Carb Protein Waffeln

6. Porridge

7. Protein Pancakes

8. Avocado Toast

9. Apfel Eiweiß Shake

10. Bananen Eiweiß Shake

​